わたくし、結婚して約2年経つのですが、その間で5キロ太りました。体重計が自宅に無いので、スーパー銭湯の体重計で測ったら、こんなに増えてたのか…と気がつきました。
体重増加の原因は、仕事柄あまり動かない、休日も引きこもりがち、ご飯を多く作りすぎてしまう、スイーツが好きetc...など沢山あります😭
そして体重計が無かったので、体型もあまり見ないフリをしてきました。
なので、初売りで安かったのもあり、ついに体重計を買いました！
↓K's電気で購入した体重計
↓56.25は、私の体重ではありません笑
体脂肪率、基礎代謝、骨量などが分かる他、スマホのアプリとの連携もできるんです。体重を測った情報がアプリに転送されるみたいです。
まだ設定できてなくて、使いこなせてませんが、便利な時代ですね〜。Wi-FiやBluetoothの設定苦手なんです。
休日にゆっくり設定したいと思います。これを使いこなして3か月でマイナス5キロ頑張ろうと思います！
↓しばらくおやつは控えめに…
