最近自分の体のことでとてもショックなことがありまして… 食生活も今まで以上に気をつけようと思いました! 気をつけていたつもりだったんですが、30代半ばになると色々出てくるんですね お弁当に野菜を持って行くようにしました。 容器にレンジでチンしただ…
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